Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher und effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit Dir in der Trage oder im Tuch und geniesst es, deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining wird besonders darauf geachtet, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Kangatraining vereint Sport mit deinem Baby, Fitness und Tanz und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.

!!! Weitere Kurstermine erst ab Frühjahr 2018 !!!

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