Lade Karte ...

Datum/Zeit
6. März 2019 - 8. Mai 2019
9:00 - 10:15

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Bad Oldesloe

Kategorien


Es empfiehlt sich frühestens acht Wochen nach der Geburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen, bei Kaiserschnitten erst nach zwölf Wochen und in Abstimmung Ihres Arztes. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. Zusätzlich zu dem gezielten Muskelkräftigungsprogramm werden Bewegungs- Lockerungs- und Entspannungsübungen durchgeführt, damit Sie schnell wieder fit und wieder belastbarer werden.
Wir bieten den Kurs als Block an. Sie haben die Wahl. Möchten Sie lieber am Vormittag mit Ihrem Kind teilnehmen oder am frühen Abend ohne Ihr Kind? Der Kurs findet 1x pro Woche statt und dauert acht Wochen. Melden Sie sich bitte frühzeitig nach der Geburt Ihres Kindes an.

ACHTUNG!!! Während der Osterferien findet der Kurs nicht statt. Ersatztermin für den 01.05. 2019 ist Freitag, der 03.05.2019 !!!

Tipp: Beachten Sie auch folgende Angebote im Anschluss an die Rückbildungsgymanstik:

  • Wassergymnastik nach der Geburt
  • Rückbildungsgymnastik Aufbaukurs (Physiotherapeutin)

Buchung

Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Senden Sie uns bitte eine Mail an info@hpod.de , wenn kein anderes Angebot für Sie in Frage kommen kann oder der Kurs nur zu diesem Zeitpunkt absolviert werden kann.

Mit der Buchung dieses Events erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden.