Datum/Zeit
5. November 2020 - 17. Dezember 2020
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Travebad - Schwimmhalle Bad Oldesloe
Kategorien
Der Auftrieb des Wassers nimmt das Schweregefühl, vertieft die Atmung, reduziert den Sauerstoffbedarf und erweitert die Bewegungsmöglichkeiten. Das 32 Grad temperierte Wasser und die Bewegung stärken Muskeln und Gelenke und reduzieren Schmerzen. Der Kurs findet im Nichtschwimmerbecken im Travebad Konrad-Adenauer-Ring 1e in Bad Oldesloe statt. Die meisten Übungen werden mit Pool Noodles und in aufrechter Position ausgeführt, also auch für Nichtschwimmer geeignet. Einlass ist um 18.45 Bitte kommen Sie nicht nüchtern. Getränke und Pflegemittel bitte in Plastikbehältern und bei Bedarf Ohrstöpsel aus Silikon mitbringen. Bitte vor Betreten des Bades abschminken und gründlich duschen. Badesandalen im Naßbereich tragen. Die Wassergymnastik dauert ein Stunde. Fragen bitte telefonisch unter 04539 8043
