Datum/Zeit
18. August 2021 - 6. Oktober 2021
10:45 - 12:15

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Bad Oldesloe

Kategorien


Yoga in der Rückbildungszeit
Nach dem Rückbildungskurs wollen wir uns weiterhin stärken:
Eine wohltuende, abwechslungsreiche Yoga-Übungsreihe wird ergänzt
durch eine angeleitete Tiefenentspannung. Übungen für den Beckenboden
und sanfter Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur sind Bestandteil
jeder Übungseinheit.
Am Ende der Stunde lernen wir verschiedene Meditationen kennen, um die
Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Insgesamt möchte ich Dich darin unterstützen, im turbulenten
Familienalltag Entspannungsmomente zu finden und Kraft zu schöpfen.
Ich freue mich auf Dich!
Julia
Kontakt: 0157/38422203
(Dieser Kurs ist keine Kassenleistung).

Buchung

€120,00


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